Pánevní dno

Svaly pánevního dna zajišťují správnou polohu pánevních orgánů i střev. Pánevní dno má být pevné, a pružné. Oslabené pánevní dno mají dnes i velmi mladé ženy, muži spíše v pozdějším věku, zejména po operaci prostaty. U mladých žen bývá příčinou nedostatek pohybu, sedavé zaměstnání a špatná životospráva, porod či těhotenství. U tarších žen tento problém souvisí s menopauzou. Špatně fungující pánevní dno může způsobovat mnoho problémů, od úniku moči, potíže s hemoroidy, bolestech beder či kostrče a další potíže. Pozor častým problémem bývá i přetížené pánevní dno. Zde je pak potřeba ho uvolňovat. Máte-li potíže s PD, je dobré se poradit se specializovanou fyzioterapeutrkou.