Cvičení v novém školním roceVÍCE INFORMACÍ >
Cvičení pro zdravá záda
Cvičení pro seniory
Zumba MIX
Masáže

KATEŘINA JEŘÁBKOVÁ

0+let
praxe

0+spokojených
klientů

0+školení
a seminářů

 
 

IMG_4921_changed1

MÝM CÍLEM JE,
aby se moji klienti hýbali zdravě a pohyb je bavil :)

  • Respektuji zdravotní stav a kondici každého klienta
  • Všechny cviky podrobně předvádím a vysvětluji
  • Kladu velký důraz na správné provedení cviků
  • Pečlivě vybírám vhodnou hudbu
  • Miluji tanec a pohyb na hudbu
  • Mám ráda svoji práci a svoje klienty

VÍCE O MNĚ ›
ROZVRH HODIN ›
VIDEO & FOTO CVIKY ›

REFERENCE

Andrea Novotná

S lekcemi Katky Jeřábkové mám mnohaletou a velice dobrou zkušenost. Jako bývalá instruktorka aerobiku jsem poměrně náročná na výběr cvičebních lekcí, které navštívím. Nejde mi o složitost lekce, ale o poutavou hodinu a maximální kontrolu nad tím, zda jsou cviky přínosné a zdravotně zcela nezávadné, na což, bohužel, v dnešní době někteří instruktoři v rámci atraktivity lekce a hlavně sebeprezentace nemyslí.

Čím se Katka odlišuje od mnoha dalších instruktorů, je to, že i přes poutavé a nápadité cvičení 100% dodržuje zdravotní nezávadnost cviků. Kontrola správného pohybu v aerobní zóně (spalování tuků), při posilování i protažení je u ní samozřejmostí. Aerobní cvičení, a to jak aerobic, tak zumba, jsou skvělá cvičení na redukci tělesné hmotnosti, zlepšení kardiovaskulární činnosti a v neposlední řadě i velká podpora psychické pohody. Toto vše můžete získat při cvičení pod Katčiným dohledem.


VŠECHNY REFERENCE ›


KONTAKT

KATEŘINA JEŘÁBKOVÁ

   +420 603 471 634
 
   Nad Šárkou 1513/61 | 160 00 Praha 6 – Dejvice

Číslo účtu: 2327615153/0800 (Česká spořitelna)
IČO: 87025752 (neplátce DPH)
Fyzická osoba zapsaná v živnostenském rejstříku
Úřadu městské části Praha 6 od 1. 9. 2008, č. j.: ŽO/8635/2008/Hra/2

  Sledujte nás na Facebooku

 

JAK SE K NÁM DOSTANETE

AUTOBUSEM Č. 131

Vystoupíte ve stanici Hanspaulka, tj. v ulici Na pískách. Projdete ulicí Na Hanspaulce, odbočíte doprava do ulice Krocínovské a na jejím konci doleva do ulice Nad Šárkou. Autobusem č. 131 lze cestovat ze stanice Bořislavka nebo ze stanice Hradčanská.

AUTEM

Z ulice Evropské odbočíte do ulice Na pískách, vyjedete na kopec a odbočíte doleva do ulice Na viničních horách (třetí odbočka od Evropské), hned poté odbočíte doprava do ulice Krocínovské, na jejím konci (malé náměstíčko) se dáte doleva do ulice Nad Šárkou.